Starte med klatring?

Det å begynne med klatring kan virke overveldende. Det er mange ord og uttrykk – og mye å lære. Her vil du finne den informasjonen du trenger.

Grunnkurs

Grunnkurs er det første kurset du må ta for å klatre trygt med tau. Da lærer du å sikre partneren din og å klatre på led. Vi arrangerer grunnkurs på søndager kl 10–15.

Meld deg på grunnkurs

Buldring

Buldring er klatring på lave vegger uten tau. For å buldre trenger man ikke kurs. Dette er god trening for styrke og teknikk og for mange en fin måte å starte å klatre på. Sko kan du leie hos oss.

Besøk oss her

Foreldre med barn

Klatring er utmerket trening for barn og ungdom. Vi anbefaler en nedre grense på 6 år, men foreldre kan velge å ta med yngre barn hvis de anser dem modne nok. Foreldre som ikke klatrer aktivt, må ta et sikringskurs.

Kurs og muligheter

Barn og ungdom som vil klatre aktivt

Barne og ungdomsgruppene er et tilbud rettet mot aldersgruppen 9 til 18 år. Deltakerne på disse gruppene læres opp i tausikring og får Brattkort (13-års grense). Treningen tar sikte på å utvikle teknikk og fysiske ferdigheter relatert til sportsklatring og buldring.

Påmelding og kursoversikt
Nyhetsbrev
Tusen takk for din påmelding!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Nyhetsbrevet utkommer cirka seks ganger per år, og du kan avslutte abonnementet når som helst