Det å begynne med klatring kan virke overveldende. Det er mange ord og uttrykk – og mye å lære. Her vil du finne den informasjonen du trenger.
Grunnkurs er det første kurset du må ta for å klatre trygt med tau. Da lærer du å sikre partneren din og å klatre på led. Vi arrangerer grunnkurs på søndager kl 10–15 og onsdager kl 18–23.
Meld deg på grunnkursBuldring er klatring på lave vegger uten tau. For å buldre trenger man ikke kurs. Dette er god trening for styrke og teknikk og for mange en fin måte å starte å klatre på. Sko kan du leie hos oss.
Besøk oss herKlatring er utmerket trening for barn og ungdom. Vi anbefaler en nedre grense på 6 år, men foreldre kan velge å ta med yngre barn hvis de anser dem modne nok. Foreldre som ikke klatrer aktivt, må ta et sikringskurs.
Kurs og muligheterBarne og ungdomsgruppene er et tilbud rettet mot aldersgruppen 9 til 18 år. Deltakerne på disse gruppene læres opp i tausikring og får Brattkort (13-årsgrense). Treningen tar sikte på å utvikle teknikk og fysiske ferdigheter relatert til sportsklatring og buldring.
Påmelding og kursoversiktBuldring er klatring på lave vegger uten tau, med tykke matter under. Tauklatring skjer på høye vegger der en partner sikrer deg med tau. Buldring kan du prøve uten kurs, mens tauklatring krever brattkort.
Bare komfortable klær du kan bevege deg i. Klatresko, sele og tau kan du leie hos oss. Til buldring trenger du bare sko.
Ja, hvis du skal buldre. Til tauklatring trenger du en partner som sikrer. Er du medlem, kan du bli med på fredagsklatringen, der du møter andre klatrere og får hjelp av instruktør.
Nei. Galleriet har ruter fra grad 3, og buldrene starter på grønt, som er laget for nybegynnere. Styrke og teknikk kommer gradvis når du klatrer.
På topptau er tauet allerede festet i toppen av veggen, og det er den enkleste formen for tauklatring. På led tar du med deg tauet og klipper det inn i sikringspunkter på vei opp. Brattkortkurset lærer deg begge deler.